PROGRAMA para VITRIFICAR TUS ÓVULOS (3 meses) Congela y Respira START
Congela y Respira START es una experiencia de tres meses diseñada para ayudarte a pasar de “estoy pensando en vitrificar mis óvulos” a poner en marcha tu tratamiento.
Durante estos tres meses tendrás acceso a la plataforma formativa, a una comunidad de mujeres que están viviendo el mismo proceso y a un encuentro grupal mensual conmigo.
Entenderás qué pruebas necesitas, cómo elegir la clínica adecuada, cómo prepararte y qué pasos debes seguir para avanzar con claridad.
Tres meses para dejar de posponerlo y convertir tu intención de vitrificar en un proyecto real.
Si estas pensando en congelar
tus óvulos ... el plan de
Congela y Respira START
es para ti si:
Quieres acudir a una fuente fiable
Te sientes bloqueada por el exceso de información y no estas para perder el tiempo.
Te gustaría tener a alguien con quien consultar lo que te proponen en la clínica.
Llevas dándole vueltas a la idea de vitrificar pero no logras ponerlo en marcha sola o se te hace cuesta arriba
Te gustaría vivirlo acompañada y poder tu experiencia con otras mujeres
¿Quién soy yo y cómo puedo ayudarte?
Soy médico Ginecóloga Responsable del departamento de Vitrificación de Óvulos en Fertilab, en Barcelona. Hace mas de 10 años que me dedico a la Reproducción Asistida.
Siempre he querido ser médico. Y gracias a mi padre, pediatra de profesión y vocación, he crecido con el ejemplo de una medicina amable y respetuosa.
Creo sin duda en una atención basada en las personas. Disfruto de realizar un acompañamiento cercano y personalizado. Me gusta cuidar al detalle el tratamiento y adaptarlo a las necesidades de cada mujer.
Una parte muy importante de mi práctica clínica es poder brindar a mis pacientes unos buenos resultados. Ésto es posible gracias a que trabajo en un centro de reproducción como FERTILAB, en Barcelona. Que aporta un equilibrio, que pocos tienen, entre su tecnología de vanguardia , volumen asistencial cuidado y gran equipo humano.
Ya son más de cientos las mujeres que han conseguido congelar sus óvulos con mi metodología y acompañamiento.
Me has visto en
Testimonios
plan de Congela y Respira - START -
Congela y Respira · START es el punto de partida para mujeres que necesitan respuestas claras y orientación experta sin dar vueltas innecesarias.
Aquí no se alarga el proceso: se se ordena la información relevante y se traduce en un plan concreto para que puedas tomar decisiones con seguridad
Si no quieres arriesgarte a seguir avanzando sin un plan, Congela Y Respira START te ofrece una visión clara y estructurada en para que en 3 meses puedas poner en marcha tu proyecto de vitrificación partiendo de cero.
- Tres meses para informarte, decidir y poner en marcha tu vitrificación de óvulos, acompañada.
- Claridad real sobre dónde estás y cuáles son tus opciones.
- Un acompañamiento por una experta que te ayude a confirmar o replantear decisiones previas
- Un espacio seguro para resolver todas tus dudas, incluso las que no te has atrevido a preguntar.
- Acceso al contenido exclusivo de Congela y Respira para entender el proceso con calma y a tu ritmo (durante 3 meses).
- Rodéate de una comunidad de mujeres
- Descubre cómo elegir una clínica de reproducción,
- La tranquilidad de saber que no estás decidiendo a ciegas, sino con información, acompañamiento y una visión global de tu situación.
¿Qué incluye el programa?
- ACCESO A TU RITMO DURANTE 3 MESES
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1- COMUNIDAD DE MUJERES
2- ENCUENTRO VITRUALES 1 VEZ/MES
3- MAIL PARA RESOLVER DUDAS SOBRE EL CONTENIDO (nota: no se revisan pruebas individuales ni se brindan instrucciones personalizadas sobre suplementación o fármacos empleados en la estimulación)
4 -PLATAFORMA CONGELA Y RESPIRA INCLUYE: - Módulo 1 : Reserva y calidad ovocitaria - Empezamos por el principio: entender qué es la reserva ovárica y la calidad. Te explicaré qué pruebas son realmente útiles, qué resultados esperar y cómo interpretarlos. Hablaremos de hábitos, alimentación y suplementos que sí tienen evidencia, y también del papel que pueden jugar las terapias complementarias. - Impartida por: Cristina Mora – Balance Living (especialista en salud integral y estilo de vida). 🌿Una sesión para informarte con rigor, pero también para reconectar con tu cuerpo.
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Módulo 2 : Mentalidad y gestión emocional
- Esta semana bajamos del plano médico al emocional. - Trabajaremos cómo afrontar miedos, dudas y pensamientos que suelen aparecer cuando te enfrentas a decisiones de fertilidad. Aprenderás estrategias para sostener la incertidumbre, manejar la espera y cultivar una mentalidad de autocuidado. Herramientas prácticas para afrontar el día de tu cirugía. - Invitada: Andrea Montero – Coach terapéutica holística. 💛 Porque saber conducir los pensamientos y emociones hacia el lugar correcto, hará que transites tu tratamiento de una forma diferente. - Módulo 3 : Cómo elegir un centro de reproducción? Te compartiré las claves para elegir un centro que te inspire confianza, sin dejarte llevar por la publicidad o la fachada. Veremos qué aspectos técnicos y humanos son realmente importantes, qué preguntas hacer o información a recoger en tu primera visita. Donde puede estar la letra pequeña🔍 Una guía super práctica para tomar decisiones informadas - con consejos de alguien que conoce el escenario desde dentro.
- Módulo 4 : Fase de estimulación ovárica y manejo de la medicación. Te explicaremos con detalle cómo funciona la estimulación ovárica: tipos de medicación, cómo administrarlos correctamente y qué puedes esperar físicamente durante esos días. Tendrás un taller práctico con trucos reales y consejos que solo las que acompañan cada día a mujeres como tú pueden ofrecer. Impartida por: Laurie Salmeron – Enfermera especialista en reproducción asistida.💉 Una sesión que te desvela cómo funciona el mundo de las agujas y lo transforma en un entorno conocido al que verás que no hay nada que temer.
- Módulo 5 : La punción ovárica: cómo prepararte y qué esperar. Desmontaremos mitos sobre la punción ovárica: cómo prepararte la noche anterior, cómo se desarrolla el procedimiento, qué cuidados tener después y cómo gestionar el postoperatorio. También hablaremos del tiempo de recuperación y de tus derechos laborales durante este proceso. Impartido: Angely Palacios - médico anestesióloga con amplia experiencia sedación para tratamiento de reproducción asistida.🌸 Porque entender lo que va a pasar ese día te devuelve el control y reduce el miedo a la anticipación.
- Módulo 6: Efectos secundarios y Complicaciones. Aprenderás a reconocer y actuar con seguridad. Te contaré qué síntomas son normales y cuáles requieren atención médica, para que vivas tu tratamiento con tranquilidad y seguridad. Hablaremos de efectos secundarios frecuentes, cómo aliviarlos y qué signos de alarma no debes ignorar. 🩺 Saber distinguir lo habitual de lo preocupante te da tranquilidad y reduce el miedo.
- Módulo 7 : Dentro del laboratorio: cómo se vitrifican tus óvulos. Te llevaremos detrás del microscopio para entender qué ocurre con tus óvulos una vez se vitrifican. Verás cómo se garantiza su trazabilidad y seguridad, y qué tecnologías se usan para preservarlos a largo plazo. Impartido por: Sergi Rovira – Biólogo especialista en reproducción asistida y jefe del laboratorio en Fertilab. 🔬 Una sesión para asomarte al laboratorio y descubrir esa parte del proceso que no ves, pero donde tus óvulos viven una de las etapas más importantes de tu tratamiento.
- Módulo 8 : Qué pasará cuando quieras utilizar tus óvulos? Cerramos el curso hablando del futuro: cómo se utilizan los óvulos vitrificados, qué resultados pueden esperarse y qué opciones tienes si decides no usarlos. También abordaremos las alternativas posibles y cómo acompañar las emociones que pueden surgir en esa nueva etapa.✨ Una sesión para mirar hacia adelante con serenidad, información y libertad.
Si quieres verlo por tí misma puedes
ACCEDER A PARTE DE SU CONTENIDO EN MI CANAL DE YOU TUBE @DOCTORAPEREZFERTILIDAD
Testimonios
Aquí tienes los testimonios de mujeres que han decidido dar el paso
Irene
Sara
Ester
Ahora tienes dos opciones, quedarte como estás o acceder a Congela y Respira START.
Si te quedas como estás:
No arriesgues tu tratamiento sin un plan adecuado.
- El tiempo seguirá pasando
- Puede que desistas finalmente de empezar el proyecto
- Siempre tendrás la duda de saber ¿Qué hubiese sido si lo hubieses hecho?
Si te unes al programa
- Aumentarás las posibilidades de poner en marcha tu proyecto
- Puede que lo consigas antes de lo esperado
- Sabrás que has hecho todo lo posible para que salga bien.
Únete ahora al plan de START y prepara tu congelación de óvulos con todas la información y de la mano de una experta
Comienza ya a tomar control de tu fertilidad y no empieces tu tratamiento sin la información y preparación y asesoramiento adecuado.
Bienvenida al único programa diseñado para mujeres que desean vitrificar tus óvulos con toda la información en la mano.
Si todavía tienes dudas y quieres ver en qué cosiste el el material … puedes ACCEDER GRATIS a varios módulos gratis en mi canal de YOU TUBE @doctoraperezfertilidad